Dificultat: fàcil
Temps: 10 minuts<<< Els sucs verds consisteixen en prendre fruita i verdura fresca en el seu estat natural, és a dir, de forma crua, així s'aprofita el 100% dels seus minerals i vitamines >>>
Ingredients
- 1 plàtan
- 2 kiwis
- 2 grapats d'espinacs
- 2 cullerades de sèsam mòlt
- 1 got de beguda de civada
- flocs de cereals
- 1 iogurt
- Posem a la liquadora les fruites, els espinacs i la beguda de civada i ho triturem durant uns segons.
- Aboquem el contingut en un bol o vas i afegim el iogurt i els flocs de cereals
{VV}= vegetarians i vegans {SO}= sense ou {SG}= sense gluten
<<< >>>
